Şeker

Uzmanlar, bayramda “aşırı şekerli” besin tüketiminin çocuklarda kan şekeri istikrarını bozabileceği hakkında ihtarda bulunuyor.

Ramazan boyunca hakikat beslenme, hem bedensel hem de ruhsal uygunluk hali için büyük ehemmiyet taşıyor.

Diyabetlilerin şeker ve karbonhidrat düzeylerindeki değişiklikler nedeniyle meyve tüketimlerini takip etmeleri gerekir. Şeker hastalarının uzak durması gereken glisemik indeksi yüksek 6 meyveyi sıraladık.

Üç ayların başlangıcını simgeleyen Regaip Kandili sabahında, çocuklar klâsik “şivlilik” alışkanlığını yaşatarak şekerlemelerini topluyor ve asırlardır süregelen bu özel geleneği devam ettiriyor.